飲料

そのまま飲んだりお酒を割ったり料理に使ったりと、なにかと便利な炭酸水。美容やダイエット、整腸作用や疲労回復などの健康効果などもささやかれていて、日常生活に取り入れたいと思っている人も多いのでは。そこで今回は、炭酸水に期待できる効果から、強炭酸・微炭酸・フレーバー付き、国産と海外の違いまでわかりやすく紹介。さらに、自宅で楽しめる炭酸水メーカーや料理・お酒への活用法、注意点やQ&Aも網羅。自分にぴったりの炭酸水を見つけてみて。